脑神经一抽一抽的痛可能由寒冷刺激、过度生气、酗酒、睡眠不足等引起，也可能是神经性头痛所致。对此可采取以下措施：
一、一般治疗：
1.若是大量饮酒诱发，患者可适量饮用西红柿汁或蜂蜜水来解酒，多喝温开水促进酒精排泄，以辅助缓解症状。
2.如果是精神压力大或神经衰弱等引发，患者在生活中可适量食用燕麦、小米、牛奶等含色氨酸的食物，在一定程度上可改善植物神经紊乱，从而改善脑神经抽痛症状。同时要注意避免压力过大，规律作息，不熬夜。
二、药物治疗：
1.脑神经抽痛可能与寒冷刺激、情绪波动等导致的血压升高有关。若经上述治疗无法缓解，患者可在医生指导下使用养血清脑颗粒、卡马西平胶囊等药物，有活血通络、营养脑神经的作用，可一定程度缓解疼痛症状。若血压升高较多，还应遵医嘱应用硝苯地平控释片或卡托普利片等降压药物。
2.如果是一侧出现抽痛症状，还可用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，可扩张血管、治疗偏头痛症状。
三、中医治疗：
患者出现脑神经抽痛症状时，可在专业中医建议下进行按摩，按摩百会穴、风府穴、天柱穴等，以感觉酸麻为宜，可在一定程度上改善疼痛症状。也可遵医嘱进行针灸治疗，针灸四神聪穴、大椎穴、风池穴、足三里穴等穴位，可促进脑部血液循环，有一定缓解疼痛的作用。
总之，当出现脑神经一抽一抽的痛时，要及时明确原因并采取相应的治疗措施，以缓解不适。同时，要注意日常生活中的保养和调理。