来事即来月经，来月经时肚子疼一般可通过热敷、腹部按摩、药物治疗等方式来改善，以缓解肚子疼症状。具体如下：
一、热敷：月经期间肚子疼痛往往是因为月经血流出不畅所致，采取热敷的方法能够促进局部血液循环，从而达到缓解肚子疼的效果。热敷可以利用热水袋、热毛巾等工具，放置在腹部疼痛部位，通过温热的刺激来改善血液循环，减轻疼痛不适。
二、腹部按摩：腹部按摩同样能够加快血液循环，对改善月经期肚子疼有一定帮助。可以用手轻柔地在腹部进行顺时针或逆时针方向的按摩，力度适中，以自己感觉舒适为宜，通过按摩来促进气血运行，缓解肚子疼。
三、药物治疗：对于月经期肚子疼症状较为严重的患者，可以在医生的指导下使用药物进行改善。
1.益母草胶囊：主要成分为益母草，具有活血调经的作用。可用于月经量少、产后腹痛等情况，能帮助缓解月经期间肚子疼的症状。
2.田七痛经胶囊：有通调气血、止痛调经的功效。适用于经期腹痛及因寒所致的月经失调等。
总之，当来月经肚子疼时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。