发烧一般指发热，3岁宝宝喉咙发炎反复发烧，可采取以下措施：
一、饮食调理：
1.宝宝喉咙发炎可能出现咳痰、咽痛等情况，所以要多喝水，也可用适量果汁替代，但不能过甜。
2.同时避免食用辛辣、刺激食物以及调料，如辣椒、麻椒等，以防刺激咽部导致炎症加重，宜选择清淡的流质食物，如面汤、小米粥等，吞咽时不会加重症状。
二、喷雾剂：
家长可在医生指导下给宝宝使用开喉剑喷雾剂(儿童型)、金喉健喷剂等，进行局部喷涂，能够起到消肿止痛、清咽利喉的作用，缓解咽喉不适症状。
三、口服药物：
1.如果宝宝的不适症状持续不缓解，考虑可能合并病毒或细菌感染。病毒感染时可遵医嘱口服阿昔洛韦颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。
2.若诊断为细菌感染，可遵照医嘱使用阿奇霉素颗粒、头孢克肟颗粒等药物。
3.要是发热超过38.5℃，可在医生建议下使用布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗。
此外，还可通过物理治疗，如冷敷、温水擦浴等缓解轻微发热症状，也可由医生采取雾化治疗、手术治疗等方法进行处理，或考虑进行针灸、推拿等中医治疗。
总结概况提示：对于3岁宝宝喉咙发炎反复发烧的情况，要从饮食调理、使用喷雾剂、合理口服药物等多方面进行处理，同时还可结合物理治疗等其他方式，具体治疗应根据宝宝的实际情况，在医生指导下进行。