人体正常的PH值范围是7.35~7.45。
血液中的PH值
血液是维持人体酸碱平衡的重要场所，正常动脉血的pH值稳定在7.35~7.45之间，这是保证人体各组织器官正常生理功能的重要条件。如果血液pH值低于7.35，就属于酸中毒；高于7.45则属于碱中毒，都会对身体产生不良影响，比如酸中毒可能会导致心血管功能紊乱等问题。
尿液中的PH值
正常尿液的pH值范围通常在4.5~8.0之间，不过一般波动在5.0~6.0左右。尿液的pH值会受到饮食等多种因素的影响，比如吃了较多肉类食物，尿液可能偏酸性；而吃了较多蔬菜水果，尿液可能偏碱性一些。但如果尿液pH值长期偏离正常范围，也可能提示身体存在一些健康问题，像尿液过酸可能与尿酸结石形成等有关，过碱可能与某些肾脏疾病等相关。
细胞内液的PH值
细胞内液的pH值略低于血液，一般在7.0左右。细胞内的各种化学反应都需要在相对稳定的pH环境下进行，细胞内的缓冲系统会维持其pH的相对稳定，以保证细胞内的酶等生物活性物质能正常发挥作用，比如参与细胞呼吸等重要生理过程的酶就对pH有一定要求，pH偏离正常范围会影响酶的活性，进而影响细胞的正常功能。