耳石症最好的治疗方法是复位治疗，一般通过手法复位就能取得较好效果，通常一次复位有效率能达到70%~80%。
手法复位怎么操作
Epley法：患者先坐在床上，头向患侧转45度，然后迅速躺下，头后仰并悬垂于床沿外，同时身体向另一侧转90度，保持一段时间后再慢慢起来。这个过程要缓慢进行，避免头晕加重。Semont法：患者坐于床边，头向健侧转45度，快速向患侧侧卧，头下垂，然后迅速向另一侧转动，再坐起。操作时需由专业医生精准把控角度和速度。
辅助治疗有哪些
药物辅助：在复位治疗后，可辅助使用改善循环的药物，如倍他司汀等，能帮助缓解头晕等不适症状，但药物使用需在医生指导下进行。不过要注意，儿童和孕妇使用倍他司汀需谨慎评估。康复训练：复位后可进行简单的康复训练，比如每天进行平衡训练，每次5~10分钟，逐渐增加训练时间和强度，有助于巩固复位效果，促进前庭功能恢复。但训练要循序渐进，避免过度劳累。
哪些情况需特别注意
老年人：老年人耳石症复位后更要注意休息，因为老年人身体机能相对较弱，恢复可能较慢。要避免突然起身或剧烈运动，防止再次诱发耳石移位。有基础疾病者：患有高血压、糖尿病等基础疾病的耳石症患者，在治疗过程中要密切控制基础疾病指标。比如高血压患者要将血压控制在相对稳定的范围，因为血压波动可能影响耳石症的恢复，甚至导致头晕等症状加重。