清理肚脐里的污垢可以用湿润棉签轻轻擦拭。一般来说，每周清理1 - 2次比较合适。
日常清理方法
用温水湿润： 可以先准备一盆温水，然后用干净的毛巾蘸取温水，轻轻敷在肚脐上，等待几分钟，让肚脐里的污垢软化。这样能让污垢更容易清理，而且不会刺激肚脐。棉签轻轻擦拭： 选择干净的医用棉签，将棉签头蘸上少量的温水或者婴儿油，然后轻轻地伸进肚脐里，沿着肚脐的纹路进行擦拭。动作一定要轻柔，避免用力过猛伤到肚脐。比如，每次擦拭的时候，棉签在肚脐内旋转擦拭的幅度要小，力度要轻。
特殊情况处理
污垢较硬时： 如果肚脐里的污垢比较硬，不要强行去抠。可以先在肚脐上涂抹一些婴儿油，等待10 - 15分钟，让婴儿油充分渗透到污垢中，软化污垢。之后再用棉签轻轻地擦拭，一般经过这样的处理，硬的污垢就会被轻松擦掉了。肚脐有异味或红肿时： 如果发现肚脐有异味或者出现红肿的情况，这时候不要自己随意清理。可能是肚脐出现了感染等问题，应该及时去医院就诊。医生会根据具体情况进行专业的处理，比如使用消毒药水进行清理和消毒等。
注意事项
避免用手抠： 千万不要用手指去抠肚脐里的污垢，因为人的手上有很多细菌，用手抠很容易导致肚脐感染。而且手指用力不当还可能会损伤肚脐周围的皮肤，引发炎症等问题。保持肚脐干燥： 在清理完肚脐后，要注意保持肚脐的干燥。可以用干净的毛巾轻轻擦干肚脐，或者让肚脐在通风的环境下自然晾干。如果肚脐长时间处于潮湿的状态，也容易引起感染等情况。