清理肚脐里的污垢可以用湿润棉球轻轻擦拭。首先准备干净的棉球，用温水浸湿后，轻柔地伸入肚脐内，慢慢转动棉球，将污垢粘出来。
日常清理方法
轻柔擦拭法： 洗澡时，在肚脐周围用温水湿润，等污垢软化后，取干净的棉签，轻轻顺着肚脐的纹路擦拭，动作一定要轻柔，避免用力过度损伤肚脐皮肤。比如洗澡后5~10分钟，皮肤处于湿润状态时清理比较合适。棉球蘸取法： 用医用棉球，蘸取少量的婴儿油或者橄榄油，然后轻轻涂抹在肚脐污垢处，等污垢浸润软化后，再用干净的棉球慢慢将污垢清理掉。
特殊情况处理
污垢较硬时： 如果肚脐里的污垢比较硬，不要强行抠挖。可以先在肚脐周围涂抹一些香油，等待10~15分钟，让污垢充分软化，然后再用棉球轻轻擦拭。但如果出现肚脐红肿、疼痛、有异味等情况，可能是感染了，这时候不要自己处理，要及时就医，让医生来处理，不能再自行用棉球等清理，以免加重感染。婴儿肚脐清理： 对于婴儿的肚脐清理，更要小心。可以在换尿布的时候，用温水轻轻冲洗肚脐周围，然后用干净的纱布轻轻蘸干。如果有少量的结痂，不要去抠，一般随着婴儿的生长会自然脱落。清理时动作要非常轻柔，每天可以进行1~2次简单的清理。
注意事项
避免用尖锐物品： 千万不能用手指、钥匙、牙签等尖锐的东西去抠肚脐里的污垢，这样很容易损伤肚脐皮肤，引起出血、感染等问题。比如用牙签抠肚脐，就可能导致皮肤破损，进而引发炎症。保持肚脐干燥： 清理完肚脐后，要注意保持肚脐的干燥，可以用干净的纱布轻轻覆盖一下，或者让肚脐自然通风干燥。如果肚脐潮湿，容易滋生细菌，增加感染的风险。一般清理后等待几分钟让肚脐干燥即可。