一般怀孕中期的孕妇是可以适量吃香蕉的。香蕉富含多种营养物质，如丰富的维生素、纤维素、叶酸、矿物质、微量元素等，这对孕妇和胎儿都有诸多益处。
一、对孕妇的好处：
1.补充营养：能补充孕妇身体所需营养，助力胎儿的生长发育。
2.提高免疫力：有助于增强孕妇体质。
3.调理肠道功能：可预防或缓解孕妇便秘的情况。
二、食用注意事项：
1.控制食用量：因香蕉糖分较多，孕妇要避免过量食用，以防血糖升高。
2.特殊孕妇：本身患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用香蕉，避免加重病情。
三、其他方面：
孕妇应保持饮食多样化，以高维生素、高蛋白质、高微量元素的食物为主，平时不要接触有毒有害物质，也不可抽烟饮酒。
总之，怀孕中期的孕妇可适量吃香蕉，但要注意相关事项，同时要做好各方面的孕期保健。