小孩经常头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.贫血：小孩体内的铁、维生素B12或叶酸等营养物质不足，可能导致贫血，从而引起头晕。家长可以给孩子多吃一些富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。如果情况严重，需要在医生的指导下服用铁剂或维生素补充剂。
2.低血糖：孩子长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起头晕。家长可以给孩子吃一些糖果、饼干等食物来缓解症状。同时，要注意孩子的饮食均衡，避免过度节食或过度运动。
3.低血压：孩子的血压过低，也可能导致头晕。家长可以让孩子多喝水，增加盐分的摄入，同时避免长时间站立或突然改变体位。如果孩子的头晕症状持续不缓解，需要及时就医。
4.耳部问题：耳部感染、耳石症等耳部问题也可能导致头晕。如果孩子伴有耳部疼痛、听力下降等症状，需要及时就医，进行耳部检查和治疗。
5.神经系统问题：如癫痫、脑炎等神经系统疾病，也可能引起头晕。如果孩子的头晕症状伴有其他神经系统症状，如抽搐、呕吐、头痛等，需要及时就医，进行神经系统检查和治疗。
6.心理因素：孩子在学习、生活中压力过大、紧张、焦虑等心理因素，也可能导致头晕。家长可以多关注孩子的心理状态，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
总之，小孩经常头晕可能是由多种原因引起的，如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，家长要注意孩子的饮食均衡、作息规律，避免过度劳累和精神紧张，保持孩子的身心健康。