怀孕脸上长好多痘痘，原因包括皮脂分泌旺盛、雌激素升高、肤质差异等。具体如下：
一、皮脂分泌旺盛：怀孕期间孕妇皮脂分泌变得旺盛，皮脂腺分泌增加易堵塞毛孔。同时，空气中的灰尘和细菌易通过毛孔侵入皮肤，而油脂无法有效排出，进而导致痘痘形成。比如，当皮脂分泌增多后，会在毛孔处积聚，若不能及时排出，就容易引发痘痘问题。
二、雌激素升高：孕妇体内雌激素、孕酮和叶黄素增加，内分泌发生变化。雌激素会致使部分孕妇脸上长痘，尤其在怀孕早期，孕妇体内激素水平迅速上升。多数孕妇分娩后会恢复正常，痘痘也会改善。像雌激素水平的改变，会直接对皮肤状态产生影响，引起痘痘出现。
三、肤质差异：孕妇的皮肤类型不同，有的皮肤干燥，有的则是油性皮肤。油性皮肤的人更易长痘，因为怀孕期间体内激素排泄不平衡，油性皮肤会阻碍这些激素释放，激素聚集就形成了痘痘。例如，油性皮肤的孕妇，由于自身肤质特点加上孕期激素变化，痘痘就较为常见。
孕妇在怀孕期间，尽量少食油腻类食物，保持饮食营养均衡，这样可有效减少此类症状的发生。