做彩超检查时，憋尿的程度需要根据检查的部位和目的来决定。一般来说，需要憋尿到膀胱适度充盈，但又不会过度憋尿的程度。
如果是进行腹部彩超检查，如肝脏、胆囊、胰腺、脾脏等，需要在检查前憋尿，使膀胱充盈，以推开腹部的气体，提高图像的清晰度。此时，憋尿的程度应该是感觉有明显的尿意，但又不会感到尿急或胀痛。
如果是进行妇科、前列腺、精囊等部位的彩超检查，需要憋尿的程度更深，以使膀胱更充盈，更好地显示这些器官。此时，憋尿的程度应该是已经有明显的尿急感，但还可以忍受。
需要注意的是，每个人的憋尿能力不同，而且憋尿的程度也会因检查的时间和个人的身体状况而有所变化。因此，在进行彩超检查前，最好咨询医生或技术人员，了解具体的憋尿要求，并在检查前适当饮水，以保持膀胱充盈。
另外，对于一些特殊情况，如怀孕、憋尿困难或患有某些疾病的患者，医生可能会根据具体情况采取其他检查方法或给予特殊的指导。
总之，在进行彩超检查时，憋尿是为了提高检查的效果和准确性，但也需要注意憋尿的程度和方法，避免过度憋尿或憋尿不足。如果对憋尿有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。