舌头上长个小包可能的原因包括：一是创伤性黏膜血泡，这常因仓促进食、咀嚼大块食物导致黏膜下血疱，或外力挫伤、误咬舌颊黏膜，以及唾液少引起；二是感染，有霉菌感染如阿弗他口炎，病毒感染如口腔炎，多种维生素缺乏也可致口唇和口腔黏膜改变；三是上火，中医认为属胃火炽盛。具体如下：
一、创伤性黏膜血泡：
1.形成原因：多数是快速进食、咀嚼大块食物致使黏膜下形成血疱，也可能是因外力作用挫伤或不小心咬到舌颊黏膜，再加上唾液较少而出现血泡。
2.处理方法：血泡较大且未破时，可尽快就医，通过无菌注射器穿刺吸出其中内容物；血泡已破裂时可擦涂消炎止痛药来缓解，比如西瓜霜等。
二、感染：
1.霉菌感染：霉菌感染者称为阿弗他口炎。
2.病毒感染：病毒感染引起者称为口腔炎。
3.治疗方法：可服用抗霉菌药物如甲硝唑片、奥硝唑片，以及抗病毒药物；另外，胸腺五肽、维生素B族、维生素C等药物可能对此病也有效果。
三、上火：
1.中医观点：一般中医认为舌头上长个小包是由于胃火炽盛。
2.治疗方法：治疗应清泻胃火，可采用清胃散、泻黄散、荆防败毒散等方剂加减治疗。
总之，当发现舌头上长个小包时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的处理或治疗措施。