正常情况下，每分钟呼吸12次到20次属于正常范围。具体要点如下：
一、正常人每分钟呼吸通常在12次到20次之间，不过由于个体存在差异，呼吸频率也会有一定不同。比如年龄较小的新生儿和婴幼儿，他们的呼吸频率可能会稍快些，每分钟大概是16次到20次。
1.正常范围：一般是12次到20次。
2.个体差异：会导致呼吸频率不完全相同。
3.特殊群体：新生儿和婴幼儿会稍快。
二、正常情况下，若每分钟低于12次就是呼吸过缓，而每分钟高于24次则属于呼吸过速。
1.呼吸过缓的界定：每分钟低于12次。
2.呼吸过速的界定：每分钟高于24次。
三、平时可以适当进行有氧运动，这既能提高自身身体素质与免疫力，又能改善呼吸并提高通气量。
1.运动好处：提升身体素质和免疫力。
2.对呼吸的作用：改善呼吸、提高通气量。
总之，了解正常呼吸频率范围、个体差异情况、呼吸过缓与过速的标准以及运动对呼吸的积极影响等，对于关注自身健康是很重要的。