后脑左边痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.头部外伤：后脑左边受到外力撞击或打击，可能导致头部损伤和疼痛。
2.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部肌肉紧张或损伤，可能引起后脑左边疼痛。
3.颈椎问题：颈椎病变，如颈椎间盘突出、颈椎关节炎等，可能压迫神经，导致后脑左边疼痛。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变，可能引起后脑左边的疼痛。
5.血管性疾病：脑动脉硬化、脑血管狭窄或闭塞等血管疾病，可能导致后脑左边的供血不足，引发疼痛。
6.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能引起后脑左边疼痛。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、颞动脉炎等也可能导致后脑左边痛。
如果出现后脑左边痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.避免诱因：避免长时间低头、保持良好的姿势、避免过度劳累等。
3.冷敷或热敷：根据个人情况，可选择冷敷或热敷疼痛部位。
4.观察症状：注意观察疼痛的程度、频率、是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕等。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要根据个人情况和医生的诊断来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。