脑梗塞又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病。它是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。据统计，我国每年新发脑梗塞患者数量较多。
发病的常见原因
血管病变：动脉粥样硬化是最常见的血管病变原因，它会使血管内膜增厚、变硬，管腔狭窄，影响血液供应。另外，血管炎也可能损伤血管壁，导致脑梗塞发生。血液成分改变：血液黏稠度增高会影响血流速度，比如红细胞增多症患者，血液中红细胞数量过多，血液黏稠，容易形成血栓引发脑梗塞；还有血小板增多症等，也会改变血液成分，增加脑梗塞风险。
主要的症状表现
脑部缺血症状：患者可能突然出现一侧肢体无力或麻木，比如拿东西拿不住、走路时一侧肢体不听使唤；还可能有言语不清，说话不流利，甚至不能理解别人说话的意思。脑部缺氧表现：部分患者会有头痛、头晕的症状，严重时可能出现呕吐，这是因为颅内压升高导致的。有些患者还会出现视力障碍，比如眼前发黑、视物模糊等。
预防的主要措施
控制基础疾病：高血压患者要积极控制血压，将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要控制血糖，通过饮食、运动和药物等综合手段把血糖稳定在合适水平；高血脂患者要降低血脂，可通过饮食调整和必要的降脂药物来控制血脂指标。健康生活方式：合理饮食很重要，要低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物；适量运动也必不可少，每周坚持至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等；还要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管和身体产生不良影响。