怀孕39周已属于孕晚期，此时已非常接近预产期。孕妇需要密切关注自身身体状况，随时做好分娩准备。
身体变化情况
怀孕39周时，孕妇的子宫会持续增大，可能会让孕妇感觉腹部坠胀感明显，有的孕妇会出现不规律宫缩，这种宫缩一般没有规律，持续时间短，间隔时间长，强度也较弱。同时，胎儿在宫内的活动空间相对变小，胎动可能会较之前略有减少，但一般每小时仍应不少于3次。
产检相关情况
此时通常还需要定期进行产检，比如会检查胎心监护，了解胎儿在宫内的胎心情况以及宫缩时的胎心反应等。医生也会检查孕妇的宫颈情况，评估宫颈的成熟度，看看是否具备分娩的条件等。一般怀孕39周时可能还会进行超声检查，查看胎儿的大小、胎位、胎盘成熟度等情况。
分娩准备情况
孕妇需要准备好待产包，包括产妇的洗漱用品、换洗衣物、卫生巾等，还有宝宝的衣物、尿布、奶瓶等物品。同时要保持良好的心态，既不要过于紧张焦虑，也不能掉以轻心，要随时留意自身是否出现规律宫缩（规律宫缩一般是指宫缩间隔时间逐渐缩短至3~5分钟，持续时间达30秒及以上）、破水（阴道突然流出大量清亮液体）等临产征兆，一旦出现这些情况应及时前往医院待产。
饮食注意事项
孕晚期饮食上要注意营养均衡，不过要避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，以防胎儿过大不利于分娩。可以继续保持适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，但要注意控制盐分的摄入，避免水肿加重。