甲状腺功能减退有两个主要原因，其一为妊娠因素，其二是孕妇在怀孕前就已患有甲减。一般可通过药物治疗或调节生活饮食习惯来改善。具体如下：
一、原因：
1.妊娠：怀孕后，由于孕早期急剧升高的HCG水平，胎儿在母体内发育对甲状腺激素的需求增加，甲状腺的活性也相应升高，致使孕妇体内甲状腺激素水平有升高趋势。此时甲状腺激素的反馈性抑制就会发挥作用，抑制促甲状腺激素的分泌，以维持体内甲状腺激素水平的平衡。
2.孕妇在怀孕前就有甲减：甲减会造成甲状腺功能减退，孕妇不仅要维持自身的甲状腺激素水平，还要供给胎儿，这就容易导致甲状腺激素不足的情况。有些孕妇在怀孕前甲减症状并不明显，但怀孕后病情可能会加重。
二、解决方法：
1.药物治疗：采用左旋甲状腺素进行治疗，需定期复查甲状腺功能，达标后每月也要复查直至妊娠结束。具体用药应在专业医生指导下进行。
2.饮食习惯：饮食中应摄入含碘食物，若孕妇不能及时补充体内的微量元素碘，就会引发甲减症状。可适当食用紫菜、海参、海带等。孕期要避免烟、酒、咖啡等不良刺激。
3.生活习惯：做好产前相关检查，监测胎儿生长发育情况。保证充足睡眠，可适当进行瑜伽、孕妇体操、散步等日常锻炼，避免接触有毒有害物质。
尾段总结：总之，对于甲状腺功能减退，明确其原因主要包括妊娠和怀孕前就存在甲减。在解决上，通过药物、饮食习惯调整以及良好生活习惯的养成来改善病情，要重视相关检查和胎儿情况监测，以保障孕妇和胎儿的健康。