经常上火、口腔溃疡，治疗需依据引发原因，常见原因包含精神压力过大、不良饮食习惯、免疫因素、激素水平改变、异物刺激等。
一、精神压力过大：若生活与工作压力巨大，机体长期处在紧张、焦虑、抑郁状态，就容易致使机体上火并伴有口腔溃疡症状。此时应放松心态，保持规律作息，多和他人交流沟通以释放压力，如此有利于病情的恢复。
二、不良饮食习惯：经常挑食、偏食，会导致机体营养物质摄取不均衡，容易引发口腔溃疡以及上火。建议多喝水，多食用新鲜蔬菜水果，保证机体营养充足，以预防病情反复发作。
三、免疫因素：身体抵抗力差且平时不爱运动，会使机体免疫能力下降，容易诱发病原菌感染，从而出现上火、得口腔溃疡的现象。可遵医嘱选用口腔溃疡散、复方氯己定含漱液等药物以缓解临床不适，同时配合适当的有氧运动，如慢跑、打太极、骑单车等，这有助于提升免疫能力。
四、激素水平改变：部分女性在妊娠期、月经期、更年期，因体内激素水平发生变化，容易引起身体上火或发生口腔溃疡。建议遵医嘱使用林可霉素利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶进行局部涂抹以缓解不适。
五、异物刺激：佩戴牙套或假牙，若经常对口腔黏膜部位造成刺激，容易诱发口腔溃疡，若继发炎症反应，也可能刺激机体引起上火。建议保持清淡饮食，并在医生指导下佩戴舒适的牙套或假牙。
总之，一般建议患者前往医院，由专业医生明确诊断后给予相应处理措施，以防影响身体健康。