绞股蓝茶有一定的保健作用，研究发现它可能对调节血脂有帮助，比如有研究显示长期饮用绞股蓝茶可能使血脂中总胆固醇降低一定幅度。
对心血管系统的潜在益处
改善微循环：绞股蓝茶中的有效成分可能有助于改善人体的微循环，让血液流通更顺畅。不过需要注意的是，它不能替代正规的心血管疾病治疗药物，如果有心血管方面的疾病，还需遵循医生的正规治疗方案。辅助调节血压：有一些初步研究表明，绞股蓝茶可能对轻度血压异常有一定的辅助调节作用，但它不能完全取代降压药物。对于高血压患者来说，不能单纯依靠绞股蓝茶来控制血压，还是要按时服用医生开具的降压药。
对免疫系统的可能影响
增强免疫力：绞股蓝茶里含有多种营养成分和活性物质，可能在一定程度上帮助增强机体的免疫力。比如它可能会对免疫细胞的功能有一定的调节作用，不过这种影响比较温和，不能期望它能像药物一样快速显著地提升免疫力。调节免疫平衡：有研究推测绞股蓝茶或许能够帮助调节机体的免疫平衡，使得免疫系统处于一个相对稳定的状态。但这还需要更多大规模、长期的研究来进一步证实。
对消化系统的作用
改善消化功能：部分人饮用绞股蓝茶后反馈可能对消化功能有一定的改善作用，比如可能帮助缓解轻微的消化不良症状。不过如果本身有严重的消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎等，不能把绞股蓝茶当作治疗药物，还是要就医诊治。保护胃肠黏膜：有一些初步的实验研究发现，绞股蓝茶中的某些成分可能对胃肠黏膜有一定的保护作用，但这还需要更多临床研究来充分验证其效果和具体机制。