皮肤不好一直长痘可通过以下方式处理：一、饮食调理。皮肤长痘与不合理饮食结构有关，可通过饮食调理改善。患者应避免食用易致皮脂分泌增多的食物，如辣椒、肥肉、羊肉、奶油、蛋糕、腌制品、油炸食物、煎烤食物等；而要多吃富含维生素的食物，像胡萝卜、西红柿、甘蓝、油菜、苹果、梨子等，这些食物能促进皮肤新陈代谢，有助于缓解症状
1.辣椒：属于辛辣刺激性食物，可能刺激皮肤导致皮脂分泌增加
2.肥肉等：这类食物通常较为油腻，容易引起皮脂分泌旺盛
3.胡萝卜等：含有丰富维生素，可促进皮肤的新陈代谢。二、加强日常护理。此症状也和日常护理不到位相关，需加强护理。患者要关注气温变化，做好防暑防寒措施，以防温度变化刺激皮肤；做好防晒，外出打伞，避免阳光长时间照射皮肤；化妆后仔细卸妆，勿用刺激性强的香皂清洗皮肤；保证作息规律，保持心情愉悦，这对预防内分泌失调引起的痘痘有一定作用
1.气温变化：可能对皮肤产生刺激
2.防晒：避免阳光伤害皮肤
3.卸妆：防止化妆品残留伤害皮肤。三、药物治疗。这也是常用改善方式，需根据个人临床症状制定用药方案。病情较轻者，可用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、维A酸软膏等治疗；病情严重则需增加口服药物，如螺内酯片、多西环素、异维A酸等。1.阿达帕林凝胶等：用于轻症
2.螺内酯片等：重症需配合使用。
总之，对于皮肤不好一直长痘的情况，可从饮食、日常护理和药物治疗等多方面进行综合处理，以改善症状。