倒走对腰椎间盘突出治疗有辅助作用，患者还可通过冰敷、减少压力等方法来缓解。倒走起辅助治疗作用的原因在于：腰椎间盘突出是因脊椎纤维部位破裂，致使其中突出部位压迫神经引发的病情，倒走时需挺胸、收腹，脊椎重心会向后倾斜，突出部位会有一定收缩，这样既能缓解因长期压迫带来的疼痛感，又能提升治疗效果，但要注意倒走易跌倒。其他辅助治疗腰椎间盘突出的方法：
一、冰敷：腰椎间盘突出常导致局部红肿及炎症，此时采用冰敷可有效减轻炎症严重性，同时缓解疼痛。
1.冰敷能降低局部温度，减少炎症反应的程度。
2.缓解疼痛的原理是通过降低神经敏感性。
二、减少压力：避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，这都会给腰部带来较大压力，减少压力有利于病情的缓解与治疗。
1.久坐会使腰部肌肉长时间处于紧张状态。
2.久站会增加腰部的负担。
倒走缓解腰椎间盘突出的注意事项：
1.必须注重安全，选择空旷平坦的场地。
2.做好安全措施，身边最好有人搀扶。
3.症状严重的患者应避免进行。
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，倒走及其他一些辅助方法都有一定帮助，但在实施过程中要根据自身情况合理选择并注意安全。