霉菌也被称为假丝酵母菌，若白带有假丝酵母菌其实不算太严重。当白带常规检查显示白带有假丝酵母菌时，意味着患有外阴阴道假丝酵母菌病，这是较为常见的阴道炎类型，其特点是较易复发，但只要积极且规范地进行治疗，通常并不严重。
一、对于外阴阴道假丝酵母菌病患者来说：
1.在日常生活中要特别注重外阴卫生，勤换内裤，并且要勤加清洗。
2.在饮食方面需要进行调养，多喝汤水，保持饮食清淡，多食用新鲜蔬菜，同时多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等以补充营养，要避免进食辛辣刺激食物，如蒜、姜、辣椒、酒等。
3.要坚持锻炼，增强体质，提升自身对病菌的抵抗力。
4.保持良好的睡眠，做到饮食合理，尽量多食用一些富含维生素的食品，注意外阴卫生，选择穿棉质内裤，这样有助于预防白带异常情况的发生。
若白带常规检查出白带有假丝酵母菌，不必过度焦虑紧张，建议患者在专业医生的指导下积极开展治疗，切不可拖延以免加重病情。
总之，发现白带有假丝酵母菌后不用过于惊慌，只要正确对待，积极治疗和做好各方面的护理，是能够较好控制病情的。