孩子注意力不集中受多种因素影响。家长需为孩子制定合理作息，培养良好生活习惯来提升注意力，具体可从以下方面着手：一、改善环境：孩子做事时要确保安静舒适，排除干扰。培养听觉、视觉注意力，可设定目标，一段时间内不被其他信息干扰，或在特定时间只专注某一声音而排除其他声音。二、树立自信心：培养注意力过程中要让孩子树立专心的信心。孩子注意力提升并做成某事后，家长要表扬鼓励，且家长要以身作则，避免孩子学不良习惯。三、提高兴趣：家长要观察孩子对哪些事物感兴趣，如孩子喜欢画画，就让孩子多接触画画并给予适当鼓励，孩子在一件事上坚持完成时，注意力会提高。四、治疗原发疾病：若因微量元素缺乏、超标或患缺陷多动障碍等致注意力不集中，可使用中枢兴奋性药物如哌甲酯改善，但需医生指导用药。此外，不同年龄段孩子注意力集中时间不同，要科学有序培养，同时注意合理营养，养成良好饮食习惯，不偏食挑食，保证充足睡眠，加强体育锻炼以增强体质。
总之，培养孩子注意力需综合考虑各方面因素，通过多种方式共同作用，帮助孩子提升注意力水平，促进其健康成长。