怀孕后腿抽筋后小腿一直疼，可能是由缺钙、着凉、胎儿压迫等原因引起，应根据具体情况妥善调理。
一、缺钙：怀孕后孕妇可能会出现厌食、偏食的情况，同时胎儿不断吸收母体营养，这些都容易导致孕妇缺钙，进而使得怀孕时腿抽筋后小腿持续疼痛。建议进行抽血检查，一旦确定缺钙，需要在医生指导下服用钙片和维生素D，这样有助于缓解腿部的不适症状。
二、着凉：怀孕后如果穿着的衣物过于单薄，或者长时间吹空调，就可能致使腿部着凉，从而引发腿抽筋后小腿一直疼。若是因着凉导致的，需要用热毛巾进行热敷，同时适当进行按摩，这对改善腿抽筋和疼痛状况是有帮助的。
三、胎儿压迫：在怀孕期间，随着胎儿逐渐增大，可能会压迫到局部神经，也可能会出现这种情况。孕期需要适度活动，避免长期保持一种姿势。如果小腿疼痛非常严重，需要配合进行针灸和按摩等。
怀孕期间需要确保饮食多样化，以保证营养全面，同时也要注意休息，避免过度劳累。总之，对于怀孕后腿抽筋后小腿一直疼的情况，要明确原因并采取针对性的措施进行调理。