胃胀气打嗝主要由进食过多产气食物或碳酸饮料、胃动力不足、进食过多或进食时说话、疾病等因素引起，可通过饮食改善、生活习惯改变、药物治疗来缓解症状。
胃胀气打嗝的原因包括：
一、进食过多产气食物或碳酸饮料，如豆类、花生、萝卜、土豆等会在体内产气过多导致胃胀打嗝。
二、胃动力不足，使得胃内食物无法顺利进入肠道从而出现胃胀。
三、进食过多或进食时说话，导致吸入过多空气进而出现胃胀打嗝。
四、疾病所致，如果患者还有口臭、腹痛等症状，要排除是否有幽门螺杆菌感染以及消化性溃疡、慢性胃炎等情况，建议病人进行呼气和胃镜检查以明确打嗝和腹胀的原因。
胃胀气打嗝的治疗方法如下：
一、饮食方面，要尽量减少油腻和刺激食物，少吃油炸和腌制食品，同时也要少吃一些容易产气的食品，如豆类、洋葱等。
二、药物方面，症状明显者可按需服用一些药物，胀气严重的可服用促胃肠动力药，嗳气明显的还可加用助消化药物，如健胃消食片等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，胃胀气打嗝应明确原因，针对原因采取相应的措施，包括饮食调整和合理使用药物等，以有效缓解症状。