产后尾骨疼的恢复可采取保守治疗与手术治疗。
一、保守治疗
1.局部热敷和按摩：当产后尾骨疼症状为轻度时，可通过这种方式来促进血液循环，使局部肌肉放松，进而缓解疼痛症状。
2.调整姿势和生活习惯：建议患者避免长时间卧床或保持单一姿势。
3.饮食补充钙剂：在日常饮食中要及时补充钙剂，比如多进食牛奶、豆制品、骨头汤等食物，也可遵医嘱口服钙片和维生素D。
4.药物治疗：若疼痛感较为强烈，则需遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物来进行治疗。
二、手术治疗
当产后尾骨疼症状特别严重，且通过保守治疗效果不明显时，需到医院拍片检查，可通过手术来矫正尾骨位置，从而缓解尾骨疼痛症状。
总之，对于产后尾骨疼的处理，应根据具体症状的轻重程度来选择合适的治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。