孕晚期失眠晚睡可能会对宝宝产生多方面影响。有研究发现，孕晚期孕妇长期失眠晚睡，约有10%左右的宝宝可能出现生长发育受影响的情况，比如出生体重可能偏低等。
对胎儿生长发育的影响
胎盘供血方面：孕妇失眠晚睡时，身体处于应激状态，会影响胎盘的血液供应。胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要通道，若供血不足，就可能导致胎儿获取的营养物质相对减少，影响胎儿正常的生长发育。一般来说，长期失眠晚睡的孕妇，胎儿在宫内的生长速度可能会比睡眠正常孕妇的胎儿慢一些。激素分泌影响：孕妇睡眠不佳时，体内激素分泌会出现紊乱。例如，会影响催产素等激素的正常分泌，而催产素与胎儿的分娩发动等过程相关，长期紊乱可能会对胎儿后期的出生及健康有潜在影响。
对胎儿神经系统发育的影响
神经细胞发育：胎儿的神经系统在孕晚期仍处于快速发育阶段，孕妇失眠晚睡会干扰胎儿神经细胞的正常分化和发育。有研究表明，长期失眠的孕妇所生宝宝，在出生后可能在神经行为发育方面稍显迟缓，比如在对周围环境的反应速度、运动协调能力等方面可能相对较弱。大脑皮层成熟度：睡眠对大脑皮层的成熟至关重要，孕妇失眠晚睡会使胎儿大脑皮层成熟受到一定阻碍。这可能会影响宝宝出生后的认知功能、学习能力等方面的发展，不过具体影响程度会因失眠的严重程度和持续时间有所不同。
对胎儿出生后作息的影响
宝宝作息紊乱：孕妇在孕晚期长期晚睡，会让胎儿在宫内形成类似的作息习惯。出生后，宝宝可能也会出现作息紊乱的情况，比如白天嗜睡、夜间哭闹等，这会给家长的护理带来很大困扰，也不利于宝宝的健康成长。而且这种作息紊乱可能需要较长时间来调整，有的宝宝可能需要几周甚至几个月才能逐渐恢复正常的昼夜作息规律。