近视眼1000度左右属于高度近视，需要引起重视并采取相应的措施。以下是一些建议：
1.及时就医：建议及时就诊，进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压检查、眼底检查等，以确定近视的程度、类型和是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，并定期进行复查和调整。
3.控制近视进展：对于高度近视患者，控制近视进展非常重要。医生可能会建议采取以下措施：
角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的隐形眼镜，改变角膜的曲率，从而控制近视进展。
低浓度阿托品滴眼液：低浓度阿托品滴眼液可以减缓近视进展，但需要在医生的指导下使用。
定期随访：定期到眼科进行随访，医生会根据近视进展情况调整治疗方案。
4.注意用眼卫生：
保持正确的用眼姿势：保持眼睛与书本或电子设备的适当距离，避免近距离用眼过度。
控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续用眼。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，有助于控制近视进展。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于眼睛健康也很重要，包括：
均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
控制体重：肥胖会增加患眼部疾病的风险，保持健康的体重。
6.避免剧烈运动和碰撞：高度近视患者的视网膜可能比较脆弱，容易出现视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症。因此，应避免剧烈运动和碰撞，尤其是头部的剧烈运动。
7.定期眼部检查：即使已经采取了上述措施，也应定期进行眼部检查，包括眼底检查、眼压检查等，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意眼部保健。如果对近视眼的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，如果是未成年人，家长应关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施。