身体产生抗药性时，首先要明确导致抗药性的原因，然后针对性采取措施。
一、合理调整用药
若因长期或不规范使用抗生素等药物产生抗药性，应在医生指导下重新评估病情，更换敏感药物。不同药物作用机制不同，更换合适药物可能重新有效控制感染等情况。比如原本用的抗生素产生抗药性，需通过细菌培养等检查找到更有效的药物。
二、结合非药物治疗
对于一些感染性疾病产生抗药性，可加强非药物治疗来辅助。比如增强自身免疫力，通过合理饮食、适度运动等方式。均衡饮食能提供身体所需营养，有助于维持免疫功能正常；适度运动可促进血液循环等，提升身体抵抗能力，辅助应对抗药性问题。像蛋白质、维生素等摄入充足，能为免疫细胞等提供物质基础。
三、关注特殊人群情况
特殊人群如儿童、老年人等产生抗药性时需特别留意。儿童身体机能发育不完善，在应对抗药性时更要谨慎。比如儿童感染后产生抗药性，要避免不恰当用药，优先考虑非药物干预基础上，选择对儿童相对安全且有效的药物替代。老年人身体机能衰退，产生抗药性时要综合评估其整体健康状况，调整治疗方案时兼顾各脏器功能情况。
四、避免滥用药物
无论是哪个年龄段人群，都要避免滥用药物，这是预防抗药性产生的重要方面。在日常生活中，不能自行随意使用抗生素等药物，生病时应遵医嘱合理用药，严格按照医嘱的剂量、疗程等使用药物，防止因滥用导致抗药性出现。比如感冒时多数是病毒感染，不需要使用抗生素，滥用抗生素易引发抗药性问题。