要得低血糖，常见情况有以下几类。首先是空腹运动过度的情况，比如健康人在空腹状态下进行较长时间、较剧烈的运动，像连续慢跑1小时以上，身体会消耗大量葡萄糖，而此时因空腹，身体储存的糖原补充不足，就容易引发低血糖。
用药相关导致低血糖
降糖药物使用不当：一些2型糖尿病患者如果使用胰岛素或磺脲类降糖药时，用药剂量不合适就可能导致低血糖。比如本身血糖控制较好的患者，随意增加了胰岛素的注射剂量，或者磺脲类药物服用量过多，会使体内血糖被过度降低。某些其他药物相互作用：比如服用阿司匹林时，如果同时服用了促进胰岛素分泌的药物，可能会增加低血糖风险。
疾病因素引发低血糖
胰岛β细胞病变：胰岛细胞瘤是一种会导致低血糖的疾病，肿瘤细胞会过度分泌胰岛素，使得血糖持续被降低。这种疾病虽然相对少见，但确实会引发低血糖。肝源性低血糖：严重的肝病患者，肝脏储存糖原和调节血糖的功能受到影响。例如肝硬化患者，肝脏不能很好地将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中，就容易出现低血糖情况，一般在空腹时更容易发生。
饥饿或营养不良导致低血糖
长时间未进食：比如一些人因为减肥等原因，长时间不吃东西，像连续12小时以上不摄入任何含糖类食物，身体能量供应不足，就会动用储存的糖原，当糖原耗尽后，血糖就会降低引发低血糖。营养不良：长期营养不良的人，身体缺乏必要的营养物质来维持正常的血糖代谢，也容易出现低血糖。比如蛋白质摄入严重不足的人，身体无法正常合成维持血糖稳定的相关物质，就更容易发生低血糖。