经常蛀牙主要是因为口腔环境中存在致龋菌等多种因素共同作用导致的。据统计，全球约有50% - 90%的儿童和成年人都受到蛀牙的困扰。
口腔细菌因素
致龋菌作用： 口腔里存在变形链球菌等致龋菌，它们会利用食物中的糖分产生酸性物质。比如，当我们吃了糖果、蛋糕等含糖食物后，致龋菌会分解这些糖分，产生乳酸等酸性物质，这些酸性物质会慢慢侵蚀牙齿表面的牙釉质。一般来说，只要口腔中有致龋菌并且有糖分摄入，就容易引发蛀牙相关的酸蚀过程。菌斑堆积： 如果口腔卫生不佳，就会导致菌斑堆积。菌斑是一种细菌性生物膜，会紧紧附着在牙齿表面。如果不及时清除菌斑，菌斑里的致龋菌就会持续产生酸，长时间作用于牙齿，就会使牙齿脱矿，进而形成蛀牙。比如，每天早晚不认真刷牙，就很容易让菌斑在牙齿上大量堆积。
饮食因素
含糖食物频繁摄入： 经常吃糖果、巧克力、甜饮料等含糖量高的食物，会增加牙齿被酸蚀的风险。像一些孩子喜欢喝碳酸饮料，碳酸饮料中不仅含糖，还呈酸性，双重作用下更易导致蛀牙。而且如果在一天中频繁吃含糖食物，比如每隔1 - 2小时就吃一次糖果，那么牙齿就会经常处于被酸性物质侵蚀的环境中，大大提高了蛀牙的发生几率。饮食结构不合理： 缺乏某些营养物质也可能增加蛀牙风险。例如，缺乏维生素D和钙，会影响牙齿的正常发育和牙齿的坚固程度。如果饮食中蔬菜、水果、富含钙和维生素的食物摄入过少，牙齿就相对更容易被蛀坏。
牙齿自身因素
牙齿发育缺陷： 如果牙齿在发育期间受到影响，比如孕妇在孕期营养不均衡，或者孩子在牙齿发育阶段患有某些疾病，可能会导致牙齿牙釉质发育不全等缺陷。牙釉质发育不全的牙齿比正常牙齿更容易被蛀牙侵蚀，因为发育不全的牙釉质质地相对较软，更不耐酸蚀。一般来说，牙釉质发育不全的孩子在儿童时期就可能比其他孩子更早出现蛀牙问题。牙齿排列不齐： 牙齿排列不整齐的人也容易经常蛀牙。因为牙齿排列不整齐时，一些部位不容易清洁到位，比如牙齿之间有缝隙或者牙齿拥挤的地方，菌斑就容易堆积，而且清洁工具很难到达这些部位进行有效清洁，这样就为致龋菌滋生和蛀牙发生提供了便利条件。例如，牙齿拥挤的人，牙齿邻面很难清洁干净，就容易在邻面形成蛀牙。