中度宫颈糜烂自己好了，可能是由于以下原因：
1.生理因素：
宫颈柱状上皮异位：青春期、生育期雌激素分泌旺盛者，或口服避孕药者，由于雌激素的作用，鳞柱交界部外移，宫颈局部呈糜烂样改变外观，并非疾病。
宫颈炎症消退：部分患者的中度宫颈糜烂可能是由于病原体感染引起的宫颈炎，在经过适当的治疗或自身免疫力的作用下，炎症得以消退，糜烂面也随之愈合。
2.治疗方法：
物理治疗：如激光、冷冻、微波等物理治疗方法，可能直接破坏糜烂面，促进其修复。
药物治疗：某些外用药物或口服药物，可能具有抗炎、促进糜烂面愈合的作用。
3.定期检查：定期进行宫颈涂片和HPV检测，及时发现并处理可能的病变，有助于早期发现和治疗宫颈糜烂。
需要注意的是，虽然中度宫颈糜烂可能会自行好转，但仍建议定期进行妇科检查，以确保宫颈的健康状况。此外，如果出现白带异常、性交出血等症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、避免不洁性生活等，也有助于预防宫颈疾病的发生。