预防中耳炎反复发作主要在于去除可能病因与危险因素，以及提升机体免疫力。具体如下：
一、加强体育锻炼，提升体质，同时注重清洁卫生。锻炼可增强身体抵抗力，让机体更能抵御病菌侵袭，而保持良好的清洁卫生习惯有助于减少感染的机会。
二、积极防治上呼吸道感染和呼吸道传染病。上呼吸道感染等疾病容易引发中耳炎，所以要及时有效地进行预防和治疗，比如通过接种疫苗等方式。
三、学习正确擤鼻涕的卫生知识，且擤鼻涕时不可过分用力，以免鼻涕进入鼓室引发感染。要掌握正确的方法，避免对耳部造成不良影响。
四、保持外耳道干爽。洗澡、游泳后，可以将一侧耳朵向下让水流出，或用干布擦拭耳廓等容易清理的部位。这样能防止外耳道积水而滋生细菌。
五、禁用硬物掏耳，以防损伤鼓膜。硬物掏耳可能导致鼓膜破裂，增加感染风险。
六、戒烟并避免吸入二手烟。吸烟及吸入二手烟会对耳部健康产生不利影响。
七、婴儿哺乳时应取半坐位，防止呛咳。合适的哺乳姿势可降低呛咳的发生几率，进而减少耳部感染的可能。
如果中耳炎已经治愈，需要定期到医院复查，严格遵医嘱进行规范用药和治疗，避免不良因素刺激导致其反复发作。
总之，预防中耳炎反复发作要从多个方面入手，注重日常细节和健康管理。