喝茶叶会血压升高吗

如果喝茶的量较小,通常不会引发血压升高。然而,要是喝大量的茶或者浓茶,就有很大可能导致血压升高。

茶内含有茶碱,饮用浓茶和大量茶水会致使体内茶碱摄取过量。而茶碱会让交感神经兴奋起来,进而释放神经递质,作用于肾上腺,使得肾上腺释放多种儿茶酚胺,促进去甲肾上腺素以及多巴胺的分泌。这些血管活性物质的分泌就会造成血压升高以及心率加快。对于喜欢喝茶的人来说,可以选择花茶,因为花茶中所含茶碱相对较少,一般情况下不会引起血压升高。

但是,建议高血压患者不要喝茶,不但不能喝茶,像咖啡、可乐等饮料也不能喝。此外,还需注意保持低盐、低脂的饮食,不能进行剧烈运动,也不要轻易着急上火,要定期对血压进行监测。每年最好做一次24小时动态血压监测,如果发现血压有升高的情况,必须及时到医院进行医治。

关键点总结:

1.少量喝茶一般不引起血压升高,大量或喝浓茶可能导致血压升高。

2.原因是茶中茶碱导致一系列反应,使血管活性物质分泌从而影响血压和心率。

3.喜欢喝茶可选择花茶。

4.高血压患者不能喝茶及咖啡、可乐等,要注意多方面事项并监测血压,血压升高需及时医治。