身上起扁的一片片的疙瘩，可能是以下原因引起：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤疾病，通常会导致皮肤上出现扁平的肿块，伴有瘙痒感。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物反应、食物过敏、物理刺激等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、起疱，并伴有瘙痒和脱屑。湿疹的原因可能是遗传、过敏、皮肤感染、环境因素等。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素）、避免刺激物等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些物质后引起的炎症反应，表现为皮肤上的扁平肿块，伴有瘙痒和疼痛。接触性皮炎的原因可能是接触过敏原（如某些化学物质、金属、植物）或刺激物（如洗涤剂、化妆品）。治疗方法包括避免接触过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素）等。
4.药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤上出现扁平的肿块。药物疹通常在用药后几天到几周内出现。治疗方法包括停止使用可疑药物、使用抗过敏药物等。
5.其他原因：扁平的疙瘩还可能是其他皮肤病的表现，如银屑病、扁平苔藓、传染性软疣等。
如果身上起扁的一片片的疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损、感染，并加重症状。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏或加重症状的食物，如海鲜、辛辣食物等。