关键点：日常护理和外用药物可用于去除红血丝和斑，要根据症状选择合适方案。日常护理包括避免频繁去角质、局部冰敷、做好防晒、不用含激素化妆品、用特定面膜、多吃含维生素C果蔬；外用药物如维A酸软膏等可用于面积较大情况，治疗时要做好皮肤护理并注意饮食。
一、日常护理：
1.对于面积较小的红血丝和斑，日常护理可起到改善作用。避免频繁去角质，以防损伤皮肤。
2.可通过局部冰敷，收缩皮肤毛细血管，对去除红血丝效果较好。
3.出门务必做好防晒，避免紫外线照射加重症状。
4.不可使用含有糖皮质激素的化妆品。
5.用西红柿榨汁加甘油做面膜，能帮助淡斑。
6.多吃含有维生素C的水果和蔬菜，对淡斑和去除红血丝有辅助疗效。
二、外用药物：
1.当红血丝和斑的面积较大时，建议在医生指导下使用外用药物治疗，如维A酸软膏、氟芬那酸丁酯软膏、鱼肝油软膏等。
2.这些药物可达到淡斑疗效，有助于红血丝消退。
3.在治疗期间要注意做好皮肤护理工作，且要少吃油腻辛辣刺激食物。
总结概况提示：通过阐述日常护理的多种方法以及外用药物的使用建议等，说明了去除红血丝和斑可采取的措施，强调要依据具体情况选择合适方法并注意相关事项。