关键点：日常护理和外用药物可帮助去除红血丝和斑，要根据症状选择合适方案。日常护理包括避免频繁去角质、局部冰敷、做好防晒等，外用药物如维A酸软膏等可用于面积较大情况。
一、日常护理
1.对于小面积的红血丝和斑，日常护理能起到改善作用。
(1)避免频繁去角质，防止对皮肤造成过度刺激。
(2)可通过局部冰敷的方式，收缩皮肤的毛细血管，这对去除红血丝效果较好。
(3)出门时务必做好防晒，避免紫外线的照射，减少对皮肤的伤害。
(4)不能使用含有糖皮质激素的化妆品，以免引发不良后果。
(5)用西红柿榨汁并加入一些甘油来做面膜，能帮助淡斑。
(6)多吃含有维生素C的水果和蔬菜，对淡斑和去除红血丝有辅助疗效。
二、外用药物
1.当红血丝和斑的面积比较大时，可在医生指导下涂抹外用药物进行治疗。
(1)维A酸软膏能达到淡斑的疗效，也有助于红血丝的消退。
(2)氟芬那酸丁酯软膏可用于改善相关症状。
(3)鱼肝油软膏等也有一定作用。
2.治疗期间要重视做好皮肤护理工作，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。
总结：通过合理的日常护理以及在必要时使用外用药物，可在一定程度上实现去除红血丝和斑的目标，但具体应根据实际情况选择合适的方法和措施。