关键点：心情不好时头晕可能与神经系统调控受干扰、睡眠障碍、血压升高等有关。
以下是详细阐述：
一、神经系统的调控受到干扰：人的心情主要由神经系统进行调控。当心情不好时，会对神经系统的这种调控产生干扰。一旦神经系统的调控出现问题，就可能引发一系列症状，其中头晕是较为常见的一种表现，同时还可能伴有头脑不清醒、昏昏欲睡、乏力等情况。
二、睡眠障碍：心情不好往往容易对睡眠造成不良影响，进而引起睡眠障碍，比如导致睡眠时间不足。而大脑若得不到充分的休息，就很有可能出现头晕的现象，此外还可能伴有犯困、注意力不集中等表现。
三、血压升高：对于本身有高血压病史的人来说，如果心情不好，特别是情绪激动时，非常容易引起血压的波动升高，这会使得脑血管内部压力增大，从而导致头晕，严重情况下还可能伴有恶心、呕吐等症状。
总之，心情不好时出现头晕还可能有其他原因。若头晕症状频繁且反复出现，或者伴有其他不适表现，一定要及时前往医院就诊，以便确诊具体诱因并给予针对性的治疗。