消除青春痘可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法。一般来说，轻度青春痘通过日常护理配合外用药物就能改善，中重度可能需要结合口服药物。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，可选择氨基酸类洁面乳，一天洗1 - 2次就行，过度清洁会破坏皮肤屏障，反而加重痘痘。规律作息： 保证每天7 - 8小时的充足睡眠，熬夜会导致内分泌失调，使痘痘加重。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能减少痘痘的红肿和炎症。一般在清洁皮肤后，取适量涂抹在痘痘处。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，所以要从低浓度开始使用，晚上睡前涂抹。
口服药物有讲究
抗生素类： 对于炎症比较明显的痘痘，可口服四环素类抗生素，如多西环素，但要注意服用时需用温水送服，且服药期间要避免日晒。异维A酸： 适用于严重的结节囊肿型痤疮，但它有一定的副作用，比如会引起皮肤干燥、血脂升高等，服用前需进行肝功能等检查，且孕妇禁用。
饮食方面要注意
控制糖分摄入： 高糖饮食会使胰岛素样生长因子 - 1分泌增加，刺激皮脂腺分泌皮脂，从而加重痘痘，所以要少吃蛋糕、奶茶等高糖食品。减少辛辣油腻食物： 像辣椒、油炸食品等，吃多了会导致体内湿热加重，诱发痘痘，应尽量避免。