胸口一直感觉有点堵住好象有东西，可能是以下原因：
1.消化系统问题：
食管炎：胃酸反流刺激食管，可能导致胸口堵塞感、烧心等症状。
胃炎或胃溃疡：胃内的胃酸和消化酶反流到食管，也会引起类似的不适。
消化不良：食物在胃肠道中消化过程中产生的气体积聚，可能导致胸口胀满感。
2.心脏疾病：
心绞痛：心肌供血不足，可能引起胸口疼痛、压迫感或不适感。
心律失常：心跳不规律也可能导致胸口不适。
心脏瓣膜疾病：心脏瓣膜的问题可能影响血液流动，导致胸口堵塞感。
3.肺部问题：
哮喘：气道狭窄和炎症，可导致呼吸急促、胸口堵塞感。
肺炎：肺部感染可能引起咳嗽、胸痛和呼吸困难。
肺栓塞：肺动脉内的血栓阻塞，可导致胸部疼痛和呼吸困难。
4.精神因素：
焦虑或抑郁：情绪问题可能导致身体感觉异常，包括胸口堵塞感。
压力：长期的高压力状态可能影响身体的生理功能。
5.其他原因：
肋骨骨折或胸部损伤：外伤可能导致胸部疼痛和不适感。
神经病变：某些神经问题也可能引起胸口感觉异常。
如果胸口堵塞感持续存在或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的实验室检查和影像学检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免弯腰、蜷缩或过度伸展身体。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饮酒。
3.控制情绪：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻焦虑和压力。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在刺激性物质中，以及过度劳累。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。