在青春期，想要快速长高，可以采取以下医疗或健康方面的措施：
1.保证营养均衡：在青春期，身体需要足够的营养来支持生长发育。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
2.加强锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于长高。建议选择有助于拉伸身体的运动，如篮球、游泳、跳绳等。
3.保证充足的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，建议每天保证8-9小时的睡眠时间。
4.保持良好的心态：在青春期，身体和心理都会发生很大的变化，保持良好的心态对于身体的健康发育也非常重要。
5.定期体检：建议定期进行体检，及时发现身体的问题，并采取相应的措施进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体发育情况都不同，以上措施并不一定适用于所有人。如果对身高有较高的要求，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更个性化的建议。