喝酒后第二天想吐可通过以下方式缓解：
一、饮食调理：喝酒次日想吐时可适度饮用蜂蜜水，能减轻胃黏膜损伤，同时还能适当进食清淡的蔬菜水果，如橙子、苹果等，也可食用养胃食物，像小米粥、山药、八宝粥等。
二、药物治疗：若情况较为严重，可在医生指导下使用健胃消食片、维生素B6等药物进行治疗，以防胃黏膜损伤加重而影响身体恢复。
平时应尽量避免过度饮酒，因为酒精会对胃肠道产生刺激，进而引发不适症状，所以要做好胃部保护工作。
总之，对于喝酒后想吐的情况，可采取饮食调理和药物治疗等方法，同时要注意控制饮酒量，保护胃部健康。