排卵期肚子有点疼多数情况下是正常的，大约有10% - 20%的女性在排卵期会出现轻微的下腹部疼痛，一般持续几个小时到1 - 2天左右就会缓解。
排卵期腹痛的原因
卵泡破裂刺激： 女性排卵时，成熟的卵泡会破裂，卵泡液会刺激腹膜，从而引起轻微的腹痛。这是一种生理性的刺激，就像卵泡完成排卵这个过程时产生的正常反应。激素变化影响： 排卵前后体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增加，前列腺素会引起子宫收缩，也可能导致肚子有轻微疼痛的感觉。
如何判断腹痛是否异常
疼痛程度： 如果排卵期腹痛比较轻微，能忍受，不影响日常生活，那多是正常的。但如果腹痛剧烈，像刀割一样或者疼痛难以忍受，就可能是异常情况，比如可能合并了其他疾病，像卵巢囊肿扭转等，这就需要及时就医。疼痛持续时间： 正常的排卵期腹痛一般持续几个小时到1 - 2天就会缓解。要是腹痛持续时间很长，超过2 - 3天还不缓解，甚至越来越严重，那就不太正常了，要考虑其他问题。
出现排卵期腹痛时的应对方法
休息观察： 出现排卵期腹痛时，首先要做的是适当休息，避免剧烈运动。可以躺下或者坐下休息一会儿，观察腹痛是否逐渐缓解。一般休息后，轻微的排卵期腹痛会慢慢减轻。局部热敷： 可以用温热的毛巾敷在腹部，温度不要太高，避免烫伤皮肤，热敷能够促进局部血液循环，可能会缓解因卵泡破裂和激素变化引起的腹痛。不过如果热敷后腹痛没有缓解甚至加重，就要及时就医。