备孕喝什么汤补身体并无严格规定，关键在于保持均衡饮食、充足营养摄入，且烹饪方式要健康，避免过于油腻或刺激食物。若想喝汤，可选择山药排骨汤、鲫鱼汤、番茄鸡蛋汤等，对备孕期间营养和水分补充有一定帮助。
一、山药排骨汤：
1.山药是药食同源食材，富含丰富膳食纤维，中医认为其有补脾养胃、生津润肺之效。
2.排骨蛋白质含量高，还有一定补钙作用。
3.山药与排骨熬汤可助力补充营养、促进消化。
二、鲫鱼汤：
1.鲫鱼含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙等营养物质，且热量较低，不易致女性肥胖。
2.可作为备孕期补充营养的汤品。
三、番茄鸡蛋汤：
1.其蛋白质、维生素和纤维素含量丰富，能一定程度促进胃肠蠕动，进而推动新陈代谢。
2.番茄鸡蛋汤热量低，补充营养同时不易发胖。
总之，备孕期间喝汤可从这些汤中选择，主要是注重营养均衡和饮食健康。