孕妇补铁时易出现便秘，这主要是由于铁剂通过胃肠道吸收时会吸收其中水分，导致大便干燥，从而使部分孕妇产生便秘情况。对此可通过日常调理和药物治疗来改善。
一、日常调理：
1.多吃粗粮：孕妇在补铁出现便秘现象后，可适当多吃些粗粮，以促进胃肠道蠕动。
2.补充水分和蔬菜：每天多喝水，多食用如胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，这些蔬菜含有较多粗纤维，能增加胃肠道蠕动。
3.适度运动：可以适当地多做一些运动，如散步、孕期瑜伽等，在运动过程中可加速胃肠蠕动促进代谢，有助于改善便秘状况。
二、药物治疗：
1.如果孕妇补铁时便秘比较严重，可以遵医嘱使用不影响胎儿的药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，它们可促进胃肠道蠕动。
2.也可酌情使用开塞露来促进大便排出。
3.必要时可在医生指导下更换补铁的药物以缓解便秘情况。
总之，孕妇在补铁时出现便秘问题后，可根据具体情况选择合适的方法进行改善和处理。