严重失眠的治疗需依据病因来分析，主要涉及神经衰弱、精神心理疾病以及生活不规律等因素。
一、神经衰弱：若存在神经衰弱，会影响神经功能进而导致严重失眠。可考虑应用营养神经及调节植物神经功能的药物治疗，如甲钴胺、谷维素等。
1.甲钴胺：是一种内源性的辅酶B12，能促进轴突运输功能和轴突再生，可改善神经功能。
2.谷维素：主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍。
二、精神心理疾病：当有焦虑症或抑郁症等精神心理疾病时，易引发严重失眠并伴有情绪问题。可选用抗焦虑及抗抑郁药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等，同时结合心理疏导调节。
1.舍曲林：可选择性抑制中枢神经系统对5-羟色胺的再摄取，发挥抗抑郁作用。
2.帕罗西汀：通过抑制5-羟色胺再摄取，提高神经细胞突触间隙中5-羟色胺浓度，从而改善情绪和睡眠。
三、生活不规律：平常生活不规律致生物钟紊乱易引起严重失眠。要注重生活调节，劳逸结合，形成稳定生物钟。必要时可在专业医师指导下服用安眠药，如佐匹克隆等。
1.佐匹克隆：能缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量。
在生活中需注意不要频繁熬夜，且要放松身体，避免精神过度紧张，不然易导致严重失眠症状复发。睡前用热水泡脚有助于促进入睡，提升睡眠质量。总之，针对严重失眠需根据具体病因选择合适的治疗方法，并注意生活方式的调整。