怀孕早期部分孕妇会出现腰疼情况，大约有30% - 50%的孕妇在孕早期会有不同程度的腰疼现象。
激素变化导致的腰疼
激素分泌影响：怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，孕激素水平升高，它会使骨盆韧带松弛，为胎儿的生长和分娩做准备，同时也可能导致腰部关节、韧带松弛，从而引起腰疼。一般在怀孕6 - 12周左右，这种激素变化引起的腰疼可能会比较明显。腰部肌肉受力改变：随着激素变化，身体重心也会发生改变，为了保持平衡，孕妇腰部肌肉会持续处于紧张状态，长时间这样就容易引发腰疼。
子宫增大引发的腰疼
子宫逐渐增大：怀孕早期，子宫开始慢慢增大，虽然增大程度还不是很明显，但会对周围组织产生一定的牵拉和压迫。大约怀孕8周时，子宫已超出盆腔，会刺激到腰部的神经和组织，进而导致腰疼。一般这种腰疼在孕妇站立或行走时间较长时会加重。
姿势不良造成的腰疼
日常姿势影响：孕早期孕妇如果长时间保持不正确的坐姿或站姿，比如弯腰驼背或者长时间站立，会使腰部肌肉疲劳，增加腰部的负担，从而引发腰疼。例如，有些孕妇习惯久坐，且坐姿不端正，就更容易出现腰疼情况。睡眠姿势不当：孕早期孕妇如果睡眠时采取不合适的姿势，像长期趴着睡或者床垫过硬过软，都会影响腰部的正常生理曲度，导致腰疼。一般建议孕早期孕妇选择舒适的床垫，睡眠时尽量采取左侧卧位，减轻对腰部的压力。