女性安全期的计算主要依据月经周期天数和经期出血时间。通常来说，女性月经前14天为排卵日，排卵日的前四天和后五天属于排卵期，即危险期，排除危险期的其他时间便属于安全期。
一、安全期包括相对安全期和绝对安全期。
1.相对安全期虽然怀孕概率较低，但仍存在意外受孕可能，所以女性在此时间段同房建议采取避孕措施。
(1)相对安全期的特点就是有一定受孕几率。
(2)采取避孕措施能降低意外怀孕风险。
2.绝对安全期一般指月经前三天和月经干净后三天，此时同房不会受孕，女性可不用采取任何避孕措施，但要注意个人卫生，以防出现妇科炎症。
(1)绝对安全期的受孕可能性极小。
(2)注意个人卫生对女性健康很重要。
总之，了解安全期的计算和不同阶段的特点，有助于女性更好地规划性生活和进行自我保护。