哮喘病患者在饮食方面需格外留意。如今许多食物都可能诱发哮喘,所以日常生活中要多加注意。
一、多吃蔬菜水果。如萝卜有清肺化痰之效,白菜也具备类似作用。
二、含钙食物可增强气道抗过敏能力,例如豆腐、骨头等。
三、多饮热水,这对哮喘病人稀释痰液十分重要。
四、饮食中有一些食物需禁食或少食。虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘以及导致腹胀、呼吸困难,饮食宜清淡,忌肥腻和温热食物,宜少量多餐,细嚼慢咽,不宜过饱,忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免刺激性食物和产气食物,还要忌烟忌酒。
五、水果方面以梨为主,因为梨味甘微酸、性偏凉,主要归肺,具有润肺清热、消痰降火等功效。
总之,哮喘病患者在饮食上要特别注意,尽可能减少因饮食而引发哮喘的风险。
