缓解糖尿病的办法包括控制饮食、运动治疗以及药物治疗等。
一、控制饮食控制饮食对于糖尿病患者非常重要。很多糖尿病患者的患病与饮食习惯密切相关。通过合理控制饮食，可以有效控制血糖，阻止糖尿病进一步恶化。在饮食搭配方面，要多食用清淡食物，如绿叶蔬菜和粗粮等，而过于油腻的食物、高热量的甜点、糖块、碳酸饮料等则应避免食用。
二、运动治疗进行有氧运动能够降低体内血糖。可选择一些有氧运动方式，如游泳、慢跑、慢走、骑自行车等，通过这些运动来达到控制血糖的目的，进而减少糖尿病并发症的产生和发展。
三、药物治疗药物选择主要采用中西结合的方式。西药方面，主要有口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、利格列汀、达格列净、罗格列酮等多种相关口服降糖药；也可以选择皮下注射胰岛素进行治疗，胰岛素的种类丰富，包含速效胰岛素、超速效胰岛素、预混胰岛素、长效胰岛素、中效胰岛素等。
总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在一定程度上缓解糖尿病病情，减少并发症的发生。同时，患者应根据自身实际情况，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗和管理。